Glikémiás index (GI)

A vércukorműködés mértéke az élelmiszer szénhidrátgazdagságától;
Vonatkozási szám: Szőlőcukor = 100%

GI
75 - 100 %	Például: szőlőcukor, méz, limonádé, gyümölcslevek, fehér kenyér, keményítőlisztek, kukoricapehely
50 - 75 %	Például: burgonya, rizs, tésztafélék, kevert kenyér, készmüzli
30 - 50 %	Például: gabonatermékek, gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, tejtermékek

Ez a weboldal olyan információkat tartalmaz a termékekről, amelyek a közönséget célozzák széles körben. Tartalmazhatnak olyan termékadatokat, amelyek az Ön országában érvénytelenek vagy épp nem hozzáférhetőek. Kérjük, vegyék figyelembe, hogy nem vállalunk felelősséget azokért az információkért, amelyek nem felelnek meg a jogi folyamatoknak, szabályozásnak abban az országban, ahonnan a termékek származnak.